Gyldendal > Faglitteratur > Andre fagområder > Idrettslitteratur > Veien til toppidrett

Skriv ut denne siden
Veien til toppidrett

Høyoppløst bilde

Utgivelsesår: 2008
168 sider
1. utgave
Bokmål
ISBN/EAN: 9788205382213

Veien til toppidrett

Erling Rimeslåtten, Åke Fiskerstrand

En veileder for unge idrettsutøvere som ønsker å utvikle seg på høyt prestasjonsnivå.
Pris: 317,-

Programfaget toppidrett skal bidra til at vi får bevisste utøvere som også kan oppnå gode resultater regionalt, nasjonalt og internasjonalt.

Dette faget inneholder hovedområdene:

• treningsplanlegging
• basistrening
• livsstilen som kreves av en toppidrettsutøver
• utviklingstrapper
• relevante tester
• skadeforbyggende trening
• verdier og holdninger innenfor toppidretten

Boka er skrevet av fagfolk fra Olympiatoppen i samarbeid med lærere som underviser på programområdet idrettsfag i videregående skole.

Idrettsfag nettressurs

NB! Boken kommer i revidert utgave våren 2014!

Inngår i læreverket Veien til toppidrett (2008).

Idrettsfag nettressurs