Oversetter:
Eva
Ulven
Utgivelsesår:
2009128 sider
1. utgave
Bokmål
ISBN/EAN: 9788205388741
GNIST: Ny kropp på ti minutter
Effektiv morgentrim
Den enkleste veien til en slankere kropp.
Nyere forskning viser at trening om morgenen gir bedre resultater enn trening på en annen tid av døgnet. Når du trimmer om morgenen øker stoffskiftet, du får mer energi og endorfiner frigjøres slik at du føler deg vel og står bedre rustet til å takle stress i løpet av dagen.
Inngår i serien GNIST.
