Idrettslitteratur
Idrettsernæring
Denne nye fagboka er skrevet av noen av de mest anerkjente på sitt felt fra Olympiatoppen, Universitetet i Oslo, Norges Idrettshøgskole, Ullevål Universitetssykehus og...
Les mer
Styrketrening i teori og praksis
Dette er en svært grundig fagbok, skrevet for personer som allerede har grunnleggende kunnskap om trening.
Les mer
Friluftsliv
Boka tar for seg et mangfoldig tema som består av mange aktiviteter der naturopplevelsen er selve kjernen i friluftslivet.
Les mer
Veien til toppidrett
Unge idrettsutøvere som ønsker å satse målrettet på sin idrett, skal gis muligheten til det, samtidig som de tar videregående opplæring.
Les mer
Treningsledelse. Lederutvikling
I denne læreboka ser vi det felles programfaget treningsledelse og det valgfrie programfaget lederutvikling under ett. Boka Treningsledelse – Lederutvikling skal bidra...
Les mer
Aktivitetslære
Gjennom boka Aktivitetslære får man en innføring i de mest sentrale idrettene i de ulike miljøkategoriene sal, barmark, vann, snø og is.
Les mer
Buk- og ryggtrening
Trening av buk og rygg er en viktig del av styrketreningen og basistreningen i de aller fleste idrettsgrener.
Les mer
Fotballøvelser
Ny bok med 115 fotballøvelser - for deg som nylig har blitt fotballtrener eller som har holdt på en stund og trenger noen tips til treningskveldene.
Les mer
Det mentale golfspillet
Hva gjør utslaget? Er det bare de gode golftekniske ferdighetene som er avgjørende?
Les mer
