Maks fettforbrenning på 8 uker

Dette er den perfekte boken for kvinner som ønsker å gå ned i vekt på en effektiv og fornuftig måte.

Du lærer hva slags trening du bør satse på for å forbrenne mest mulig fett, og hvordan du bør trene for å øke hvileforbrenningen din. Forfatterne avliver myter knyttet til trening og kosthold.

Boken inneholder motiverende treningsprogrammer og enkle kondisjons- og styrketester slik at du kan teste formens fremgang, uke for uke. Her får du også flere illustrerende case.

"...med denne boka trenger du ikke å lese en eneste artikkel til i Kvinner og Klær eller Shape Up om slanking og trening. Her blir alle myter, som ofte formidles i nevnte blekker, avlivet, og du får svar på hva du faktisk må gjøre for å nå målet ditt."

Les hele blogganmeldelsen.