Hvordan kan psykologer best mulig følge opp pasienter over video og telefon?
En vanlig innvending mot digital terapi er at formatet ikke passer for alle. Det er helt riktig, men det samme...
Boktips om psykisk helse: Fire fagbøker å ta med på ferie
Sommerens utvalgte fagbøker om psykisk helse
Relaterte artikler
Ungdommens symptomer er ikke en sykdom
Når eksperter eller foreldre vil forstå og hjelpe ungdom, havner de ofte i et symptomspråk. Ungdommen har depresjon...
Finn Skårderud om kropp, spiseforstyrrelser og psykisk helse
Psykiater Finn Skårderud brenner for å gjøre faglige fenomener innen psykiatrien mer forståelige og tilgjengelige....
Har du symptomer på depresjon?
Depresjon er en psykisk lidelse som rammer stadig flere. Depresjon kan ta mange former, og alle har sine unike tegn...
Slik behandler du panikkangst med selvhjelp
Panikkangst er en svært skremmende og ubehagelig hendelse, som preges av sterkt kroppslig ubehag og ofte frykt. I...
Lek og kreativitet har betydning for barns utvikling og mentale helse
Når barn og unge opplever noe vanskelig, kan de uttrykke det på mange ulike måter. Noen vil ikke snakke om eller...
Boktips for en trygg skolestart
Denne uken starter mange barn, ungdommer og lærere på skolen igjen etter ferien. Barn og lærere kommer til skolen...
Hvordan forstå ungdom som er usikre på egen kjønnsidentitet?
Ungdom kan i dag identifisere seg som gutt, jente, både gutt og jente, trans, ikke-binær eller bare som usikker...
Barneoppdragelse: Hvordan bygge selvfølelsen hos ditt barn?
Guro Øiestad er psykologspesialist, førstelektor ved Universitetet i Oslo og har utgitt flere fagbøker om...
Urolig klasse: Hvordan jobbe med utfordrende atferd i klasserommet?
Hva kan man gjøre for å hjelpe barna som ikke klarer å sitte stille i klasserommet?
Fagpersoner blir usikre i møte med flyktninger
Frykt for ikke å strekke til får hjelpere til å avvise klienter. Forfatter Karin Holt håper hennes bok kan bidra til...
Hvordan få bedre selvfølelse?
Hva er egentlig selvfølelse? Og hva skiller selvfølelse fra selvtillit? Ny fagbok går dypere inn i spørsmålene som...
Hvordan skape endring for barn med psykiske vansker?
Barn som har psykiske vansker trenger tid på å finne trygghet og tillit. Psykologisk hjelp fungerer best når den er...
Hvordan håndtere seksuell trakassering i arbeidslivet?
Seksuell trakassering på arbeidsplassen er det samme som seksuell trakassering utenfor arbeidsplassen. Etter den nye...
Skolevegring: 4 tips til foreldre
Den nye ryggsekken har stått klar siden i vår, matboksen er fylt og poden står og tripper på trappa. Eller kanskje...
Tre tips til hva du skal gjøre når angsten kommer
Du våkner om morgenen og føler deg anspent i nakken. Dagen fortsetter med besøk fra tanker som gjør deg engstelig....
Å leve med usikkerhet
Når barn nå skal tilbake i barnehage og skole, utfordres vårt behov for kontroll. Men for at dugnaden skal virke er...
Når livet i heimen er like farleg som pandemien
Folk som arbeider i barnevernsfeltet kjenner i desse dagar på stor bekymring for barn som lever i heimar prega av...
