Avspenning
Avspenning er noe de fleste av oss trenger mer av, og som kan utgjøre en stor forskjell i hverdagen.
Resiliens med Anne Inger Helmen Borge
Hvorfor klarer vi ting vi ikke trodde vi skulle klare?
I denne episoden kan du høre hva forskning sier om blant annet: Hvorfor klarer vi ting vi ikke trodde vi skulle klare?
Hvor kommer denne styrken fra? Er det greit å være kry? Er vi for elendighetsfokuserte? Hvilken effekt har en ildsjel? Og hvordan kan man bruke sin naturlig, indre styrke?
Fagbokpodden er laget av Nettavisen Lyd. Denne episoden er en samtale med professor i utviklingspsykologi Anne Inger Helmen Borge om hennes bok "Resiliens - risiko og sunn utvikling"
Programleder og produsent: Anders Høglund. Musikk: Mari Hajem. Episoden er laget i samarbeid med Nettavisen.
Bestill boka her
Å leve videre etter katastrofen
Hvordan endres livet etter å ha vært utsatt for skremmende og livstruende hendelser og tap? Hva kan bidra til å...
Tannlegeangst
Hva er egentlig tannlegeangst, og hva gjør det med din mentale helse?
"Hørselstap" av Katharine Cecilia Williams
Hør hva en psykologspesialist som har arbeidet med hørsel og psykososialt stress i mange år sier om: Hvordan...
Schizofreni - til å leve med
Gjester i denne episoden av Fagbokpodden er Dawn Peleikis og Sivje Felldal, som sammen har skrevet boken...
Ungdomssøvn
Hva gjør du når ungdommen ikke vil legge seg, eller har problemer med søvnen?
Hvordan lykkes med rekruttering?
Ansettelser er noe av det aller viktigste organisasjoner og bedrifter foretar seg. Boka "Rett person på rett plass",...
Om Drap - Pål Grøndahl
Hvem dreper og hvem blir drept?
Når barn er pårørende - Anne Kristine Bergem
Bør voksne forsøke å skåne barn?
Klok på følelser - Aksel Inge Sinding
Finnes det normale familier?