Ungdomssøvn

Hva gjør du når ungdommen ikke vil legge seg, eller har problemer med søvnen?

Bjørn Bjorvatn er leder av Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer, og leder av Senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssykehus

Hør om boka hans «Ungdomssøvn», i Fagbokpodden.

Programleder: Anders Høglund Episoden er laget i samarbeid med Nettavisen.

Ungdomssoevn (1)

Relaterte artikler

Avspenning

Avspenning

Avspenning er noe de fleste av oss trenger mer av, og som kan utgjøre en stor forskjell i hverdagen. 
Tannlegeangst

Tannlegeangst

Hva er egentlig tannlegeangst, og hva gjør det med din mentale helse?
Rett person på rett plass

Rett person på rett plass

Ansettelser er noe av det aller viktigste organisasjoner og bedrifter foretar seg. Boka "Rett person på rett plass",...
Diabetespsykologi

Diabetespsykologi

I denne episoden kan du lære mer om samspillet mellom kropp og sinn for regulering av insulin, noe som er svært...