Som om jeg ikke var redd Høyoppløst bilde
Papirbok
Utgivelsesår: 2020
264 sider
1. utgave
Bokmål
ISBN/EAN: 9788205534896

Som om jeg ikke var redd

Verktøykasse for angstmestring

Opplever du at angsten tar for mye plass i hverdagen? Er du nysgjerrig på hvordan du kan jobbe for å ta makten fra angsten og leve livet som du selv ønsker?
Pris 379,00

Denne boka hjelper deg til å mestre angsten, gjennom informasjon om angst, gjenkjennelige historier fra hverdagen og ikke minst konkrete verktøy. Hvordan møter du angsten? Hvordan påvirkes du av hverdagsstresset ditt? Hvor ble det av selvfølelsen din i alt dette? Å bli kjent med angsten på nye måter lar deg styre mot et liv hvor du selv står ved roret.

Som om jeg ikke var redd passer for alle som ønsker å mestre angsten sin på nye måter. Boka kan også være nyttig om du er behandler eller kjenner noen som opplever angst.

Produktet finnes også i følgende varianter
Pris