Publisert 17. juni 2019

Ungdom og søvn

Hva gjør du når ungdommen ikke vil legge seg, eller har problemer med søvnen?

Bjørn Bjorvatn er leder av Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer, og leder av Senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssykehus

Hør om boka hans «Ungdomssøvn», i Fagbokpodden.

Programleder: Anders Høglund Episoden er laget i samarbeid med Nettavisen.

Relaterte artikler

Lisbeth Iglum Rønhovde har arbeidet som lærer, senere som pedagogisk-psykologisk rådgiver i PPT for grunnskolen,...

I en verden med økt globalisering, innvandring og sosial ulikhet, er kunnskap om hvordan kultur og kontekst påvirker...

Tariffavtalen er den grunnleggende reguleringsmekanismen i norsk arbeidsliv. Denne mekanismen må tas i bruk i det...

Avspenning er noe de fleste av oss trenger mer av, og som kan utgjøre en stor forskjell i hverdagen.

Hva har Microsoft, Google og Disney til felles? De har alle bygget inn "positiv psykologi" som teknikk for lederskap.

Hvordan endres livet etter å ha vært utsatt for skremmende og livstruende hendelser og tap? Hva kan bidra til å...

Hva er egentlig tannlegeangst, og hva gjør det med din mentale helse?

Alle snakker om kunstig intelligens, eller artificial intelligence (AI), men veldig få snakker om hva som skjer – og...

Risikoen for terrorangrep i Norge er stor. Det har skjedd før og vil høyst sannsynlig skje igjen.

Lars Helle er førstelektor i pedagogikk ved Universitetet i Stavanger, institutt for grunnskolelærerutdanning,...

I denne episoden kan du høre hva forskning sier om blant annet: Hvorfor klarer vi ting vi ikke trodde vi skulle klare?

Hør hva en psykologspesialist som har arbeidet med hørsel og psykososialt stress i mange år sier om: Hvordan...

Gjester i denne episoden av Fagbokpodden er Dawn Peleikis og Sivje Felldal, som sammen har skrevet boken...

Skriving kan både fordype selvforståelsen, øke livskraften og bedre immunforsvaret. Wold er faglitterær- og...

Ansettelser er noe av det aller viktigste organisasjoner og bedrifter foretar seg. Boka "Rett person på rett plass",...

HR-boka gir en bred og grundig innføring i de oppgavene en HR-avdeling jobber med.

Vil du bli flinkere i matematikk? Står du fast når du skal hjelpe barnet ditt med matematikkleksene?

Spesialpedagog Lisbeth Iglum Rønhovde er forfatter av boken "...og noen går det trill rundt for! Om hjernen,...

Hvem dreper og hvem blir drept?