Foto: ;

Guro Øiestad

Guro Øiestad er psykologspesialist i voksenpsykologi og arbeider som førstelektor ved Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo.

Hun har også privatpraksis og holder kurs og foredrag om temaer knyttet til kommunikasjon. Guro Øiestad har gitt ut flere bøker.

Utgivelser

Opp av foreldregrøfta
Det er mange måter å streve ordentlig på, altså havne i «grøfta»: rus, kriminalitet, psykiske lidelser, tilbaketrekning fra samfunnet eller destruktiv skjermbruk.
Heftet
E-bok
Se ungdommen innenfra
Hva trenger unge tenåringer dypest sett når de begynner på ungdomsskolen, usikre på alt det nye i egen kropp og det sosiale livet? Hva skal til for at de finner seg til rette og deltar? Hva kan ligge bak uforståelig eller provoserende atferd?
Heftet
E-bok
Selvfølelsen hos barn og unge
Det er selve relasjonen til foreldrene og andre voksne som bygger barns selvfølelse, ikke teknikker for barneoppdragelse.
E-bok
Hva er selvfølelse?
Mange søker hjelp fordi de har «dårlig selvfølelse», og strev med selvfølelse kan være et underliggende aspekt ved mange psykiske plager.
Heftet
E-bok
Gi og motta tilbakemeldinger
En tilbakemelding kan være vanskelig å gi og krevende å ta imot. Du lurer kanskje på hvordan du kan gi kollegaen din konstruktiv kritikk som gjør at samarbeidet løsner.
Heftet
E-bok
Se eleven innenfra
"Overalt hvor barn oppholder seg, trenger de å kjenne at voksne passer på, hjelper til og bryr seg. Derfor må voksne i skolen, hvor alle barn tilbringer så store deler av livet sitt, ikke bare ta ansvar for selve undervisningen, men også for omsorgen og kvaliteten på relasjonene."
Heftet
E-bok
Selvfølelsen hos barn og unge
Det er selve relasjonen til foreldrene og andre voksne som bygger barns selvfølelse, ikke teknikker for barneoppdragelse.
Heftet
Selvfølelsen
Hvordan kan vi utvikle og styrke selvtilliten vår?
Heftet

Nytt fra forfatteren

Silhuett av en kvinne som hopper mot en bakgrunn av solnedgang bak fjell.

Hvordan få bedre selvfølelse?

Intervju med Guro Øiestad om hennes nye fagbok om selvfølelse. Hva er egentlig selvfølelse? Og hva skiller selvfølelse fra selvtillit? Ny fagbok går dypere inn i spørsmålene som mange er opptatte av.

En kvinne med langt lysebrunt hår og mørk trøye lener seg leende over ett jentebarn med mørkt brunt hår og lys jakke. Moren omfavner barnet bakfra og begge ser glade ut.

Hvordan bygge selvfølelsen hos ditt barn?

Guro Øiestad er psykologspesialist, førstelektor ved Universitetet i Oslo og har utgitt flere fagbøker om selvfølelse. I dette bokutdraget gir hun noen lett anvendelige råd som kan hjelpe deg som forelder til å bygge en robust og god selvfølelse hos barnet ditt.

Guro Øiestad

Utgivelser

Opp av foreldregrøfta

Se ungdommen innenfra

Selvfølelsen hos barn og unge

Hva er selvfølelse?

Gi og motta tilbakemeldinger

Se eleven innenfra

Selvfølelsen hos barn og unge

Selvfølelsen

Nytt fra forfatteren

Opp av foreldregrøfta

Se ungdommen innenfra

Selvfølelsen hos barn og unge

Hva er selvfølelse?

Gi og motta tilbakemeldinger

Se eleven innenfra

Selvfølelsen hos barn og unge

Selvfølelsen